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はじめてのピラティス
肩こり 腰痛 姿勢改善
大阪 十三 塚本 三国
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Q&A
運動初心者も参加できますか？
はい、問題ございません。
現段階でお客様には10~60代の方がおられ、
中には足を骨折している人や
パフォーマンスUPを目指して受講される
スポーツマンの方やダンサーの方も
いらっしゃいます。
お客様の運動経験やレベルに合わせて
負荷を調節致しますのでご安心ください。
持ち物は何が必要ですか？
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・受講料
・お飲み物
※スタジオでお水を販売しております。
支払い方法は何がありますか？
【ご新規様】
体験料、入会金、初回の回数券料は
現金でのお支払いとなります。
【会員様】
現金・PayPay・LINEpayのお支払いが可能。
Groupは知らない人とレッスンを受けるんですか？
いいえ、完全プライベートレッスンですので
Groupを受講希望される場合は、
ご家族やご友人をお誘いあわせの上、
ご予約お願い致します。
女性専用スタジオですが、
ご夫婦やカップル・ご家族様など
男女ペアでのレッスンは受け付けております。
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私がピラティスを
始めたきっかけ
日々頑張ってくれてる体にありがとうを。
大学卒業後、某自動車販売店に就職。
日々のデスクワークの多さと
運動をする機会が減ってしまい
腰痛や肩こりに悩まされ、
週3回整骨院に通う日々。
母からの誘いでピラティスを受け、
1時間のレッスンで腰痛が4日程なくなる。
自分自身で体のメンテナンスをしたいと思い
ピラティス講師の資格を取得。
2021年3月に仕事を辞める。
同年6月にPILATES STUDIO Violaオープン。
お客様、それぞれの体の悩みに合わせ、
レッスンを行っております。
是非一緒にピラティスしてみませんか？
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